Sinun ei tarvitse olla juoksija aloittaaksesi

Lempeä aloitus luonnossa liikkumiseen on pieni minikurssi sinulle, joka haluat lähteä liikkeelle rauhallisesti – ilman suorituspaineita.

Et tarvitse aiempaa juoksukokemusta. Et tarvitse huippukuntoa. Riittää, että olet valmis ottamaan ensimmäisen askeleen.

9 €

Aloita minikurssi

Video + ääniohjattu harjoitus + PDF

Mitä saat?

🎥 Rauhallinen opastusvideo
🎧 Ääniohjattu harjoitus luonnossa
📄 Selkeä PDF – ensimmäinen askel
🌿 Tunne: “minäkin pystyn tähän”

Kenelle tämä sopii?

Sinulle, joka et koe itseäsi juoksijaksi
Sinulle, joka haluat aloittaa turvallisesti
Sinulle, joka kaipaat lempeää inspiraatiota
Sinulle, joka haluat liikkua luonnossa omalla tavalla

Tämä ei ole

❌ kova juoksuohjelma
❌ suoritushaaste
❌ kilpailu itseäsi vastaan

Tämä on ensimmäinen askel.

Valmis aloittamaan?

Kuljen hetken mukana – jotta aloittaminen tuntuu helpommalta.

Aloita nyt – 9 €